Trompeta y demás metales : dejad caer la cara !

¿Cómo aliviar sus labios cuando toca la trompeta o algún otro metal, sabiendo que exigen potencia y flujo de aire solicitando un trabajo violento de ellos? Efectuando el trabajo respiratorio a partir de los músculos de la respiración, más que a nivel de la famosa « máscara ». Sigue leyendo

Síndrome de sobrecarga, distonía de función: la patologías graves del músico

No me gusta jugar a ser alarmista. Pero los músicos profesionales pueden enfrentarse a dos patologías graves que a lo peor, pondrán en peligro su carrera: el síndrome de sobrecarga y la distonía de función.

Estos son los casos más difíciles de tratar. Hace falta meses, incluso años para que se curen y no todo el mundo se cura, particularmente los que se empeñan en tocar a pesar del dolor. Un consejo: ¡Consultad con los primeros síntomas alarmantes! Cuanto antes se afronte el problema mayor probabilidad de curación. Sigue leyendo

Guitarristas clásicos: consejos para mejorar vuestra postura

Los guitarristas clásicos, como todos los músicos, adoptan a veces una postura inadaptada que les molesta para tocar y que puede ocasionar dolores. Un ejemplo reciente: durante un curso en el Pôle Superior de Lille trabajé mucho con Clovis, un joven que se quejaba de dolores en el cuello. Sigue leyendo

Estuches de instrumentos: señores fabricantes, propongan algo mejor !

Músicos: Debéis saber que el hecho de llevar regularmente vuestro instrumento no ayuda a vuestros problemas corporales. Y los fabricantes de estuches no ayudan mucho: podrían diseñarlos mejor para evitar, entre otras cosas, dolores cervicales o en los trapecios y hormigueos en los dedos. Sigue leyendo