Síndrome de sobrecarga, distonía de función: la patologías graves del músico

No me gusta jugar a ser alarmista. Pero los músicos profesionales pueden enfrentarse a dos patologías graves que a lo peor, pondrán en peligro su carrera: el síndrome de sobrecarga y la distonía de función.

Estos son los casos más difíciles de tratar. Hace falta meses, incluso años para que se curen y no todo el mundo se cura, particularmente los que se empeñan en tocar a pesar del dolor. Un consejo: ¡Consultad con los primeros síntomas alarmantes! Cuanto antes se afronte el problema mayor probabilidad de curación. Sigue leyendo

Guitarristas clásicos: consejos para mejorar vuestra postura

Los guitarristas clásicos, como todos los músicos, adoptan a veces una postura inadaptada que les molesta para tocar y que puede ocasionar dolores. Un ejemplo reciente: durante un curso en el Pôle Superior de Lille trabajé mucho con Clovis, un joven que se quejaba de dolores en el cuello. Sigue leyendo

Trabajo corporal: en orquesta es más complicado

Hace cuatro años que trabajo con músicos profesionales de dos grandes orquestas. Se pueden encontrar en ellos los problemas específicos de cada instrumento pero también se añaden las dificultades propias de tocar en una formación grande. Teneis aquí una lista breve. Que levanten el dedo los que se reconozcan Sigue leyendo

Formaciones sobre gestos y posturas del músico: a quien se dirigen

Espero que la formación sobre gestos y posturas de los músicos será enseñada un día en los conservatorios y escuelas de música: debería ser parte de un programa de base propuesto a los alumnos. De la misma manera, debería estar integrada en la formación de todos los profesores de instrumentos. Pero no estamos ahí, son los músicos los que tienen que dar el paso de encontrar un curso y a veces el financiamiento. Sigue leyendo

Piano : para aliviar la espalda, tocar con todo el cuerpo

El piano se toca sentado, lo cual podría hacer creer que la posición es fácil.  Sin embargo los pianistas sufren mucho de la espalda y de patologías de la mano, más que el resto de los músicos.  ¿La razón? El pianista se focaliza tanto en la mano que olvida el resto del cuerpo.  Y este último, mal utilizado no ayuda a las manos que están sometidas a esfuerzos intensos. Sigue leyendo

¿Los músicos deben resignarse a sufrir?

¿Interpretar música y tener dolor? Para muchos músicos es normal, inevitable. Incluso a veces es percibido como signo de “haber trabajado bien”.  O, se puede tocar sin sufrir, sin resignarse a sufrir. En principio, esto es lo que ocurre en la cabeza del intérprete. Sigue leyendo