Tendinitis del músico: los baños de contraste las pueden aliviar

¿Eres músico y sufres un inicio de tendinitis? Los baños de contraste os pueden aliviar. (he dicho aliviar, no curar!) porque facilitan la evacuación de productos tóxicos que provocan inflamación del tendón. Los he aconsejado frecuentemente a los pacientes y la mayor parte han constatado que el dolor disminuía.  Entonces, por qué no intentarlo?

En la práctica, ¿Cómo se hace? Sigue leyendo

Los dolores de los músicos, inventario rápido

¿Sois músico amateur o profesional y sufrís a menudo dolores durante y después de haber tocado? No es normal, ni aceptable y os animo a no dejarlo: corréis el riesgo de sufrir cada vez más y quizás de tener que parar la música algún tiempo. Los riesgos existen para todos los instrumentos: hagamos un rápido inventario. Sigue leyendo